课程介绍
每一次瑜伽体式的练习，也是练习觉知力的过程，去觉知身体的每一个动作，去觉知身体的正位，在瑜伽习练过程中是非常重要的
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1uttEaXSiPmYvBIT_riUZOw
天翼：https://cloud.189.cn/t/uaiUFfIvAzyu
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